image 50739457 scaled

La ricetta delle Ciambelline allo Yogurt Gusto Caffè sono una deliziosa e leggera opzione per la colazione o la merenda, arricchita dal sapore vivace del caffè. Questa ricetta offre un modo gustoso per iniziare la giornata, fornendo anche alcuni vantaggi nutrizionali grazie all’aggiunta dello yogurt. Ecco alcuni punti chiave da tenere presente:

  1. Benefici dello yogurt: Lo yogurt è una fonte ricca di vitamine e probiotici che possono sostenere il metabolismo e contribuire al benessere intestinale. È un ingrediente versatile che può essere utilizzato in molte ricette.
  2. Sapore del caffè: Il gusto del caffè aggiunge un tocco di energia e vivacità alle ciambelline, rendendole perfette per le mattine in cui hai bisogno di una spinta extra. Il caffè può anche contribuire a migliorare la tua concentrazione.
  3. Gestione del peso: L’uso dello yogurt nelle preparazioni può aiutare a mantenere il senso di sazietà, il che può essere utile per controllare l’appetito e la quantità di cibo consumato. Sostituendo ingredienti meno salutari con lo yogurt, si può promuovere una dieta equilibrata.
  4. Semplicità di preparazione: Questa ricetta è facile da realizzare e richiede pochi ingredienti comuni. È adatta anche ai principianti in cucina.
  5. Variante senza lattosio: L’uso dello yogurt senza lattosio rende questa ricetta adatta anche a coloro che sono intolleranti al lattosio, garantendo che possano gustare le ciambelline senza problemi digestivi.
image 50437377

Oggi annamariachef2.0 vi propone le Ciambelline allo Yogurt Gusto Caffè, strepitosamente buone, leggere e di facile realizzazione. 

Dal punto di vista nutrizionale lo yogurt è una fonte di vitamine alleate del metabolismo; Lo yogurt, rende le preparazioni soffici e morbide; al gusto caffè e’ il giusto sprint per affrontare la giornata, specie quelle in cui c’è bisogno di una marcia in più, le giornate per fortuna non sono tutte uguali e non tutte sono grintose specie il Lunedì
Punto a favore, Lo yogurt può essere utile nella gestione del peso, mantenendo il senso di sazietà e sostituendosi al consumo di cibi meno salutari..

Annamariachef2.0

Ricetta ciambelline allo yogurt gusto caffè di Annamariachef2.0

PrintPrint

Ingredienti per 12 Ciambelline:

  • Uova 1

  • Yogurt al Caffè Senza Lattosio 150 gr

  • Zucchero 80 gr

  • Farina 00 BIO 250 gr

  • Olio di riso 57 gr

  • Lievito per dolci 15 gr OPPURE 15 gr Cremor Tartaro + 8gr Bicarbonato

image 50452993

Procedimento:

-In coppa unire le polveri
-Aggiungere alle polveri gli ingredienti restanti come da ricetta. Lavorare L’impasto con un cucchiaio senza lasciare grumi
-Ottenere un risultato omogeneo, corposo
-Distribuire impasto nello stampo per Ciambelline
-Forno preriscaldato statico
-Gradi 180
-Minuti cottura 15, dipende dal vostro forno

image 50745601

Per quanto riguarda il procedimento, è importante mescolare bene gli ingredienti per ottenere un impasto omogeneo e corposo. Il tempo di cottura può variare a seconda del tuo forno, quindi è consigliabile controllare le ciambelline dopo circa 15 minuti.

Queste Ciambelline allo Yogurt Gusto Caffè sono un’ottima aggiunta alla colazione o come spuntino sano per affrontare le giornate impegnative. Sono leggere, saporite e possono essere personalizzate aggiungendo eventualmente ingredienti come gocce di cioccolato o noci per variare il gusto.
Buona colazione!

Vota la ricetta:
[Voti: 1 Media: 4]